फिगारो जैतून का तेल त्वचा पर लगाने से होने वाले लाभ

जैतून के तेल में स्क्वैलिन और विटामिन ई होता है। स्क्वैलिन त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है, जबकि विटामिन ई त्वचा की पानी को अवशोषित करने और बनाए रखने की क्षमता को बढ़ाता है।

जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला कर सकते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने से जुड़ा है। वे त्वचा में कोलेजन भी बढ़ा सकते हैं।

क्योंकि जैसे आकर्षित करता है, त्वचा पर तेल के अवशेषों को भंग करने के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। उस ने कहा, इसका उपयोग कुछ प्रकार के मेकअप-विशेष रूप से जलरोधक उत्पादों को हटाने के लिए किया जा सकता है।

जैतून के तेल में विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो घाव भरने में सहायता कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जैतून का तेल मधुमेह के पैर के अल्सर के उपचार को बढ़ावा देने और दबाव अल्सर को रोकने में सक्षम हो सकता है।

त्वचा पर जैतून के तेल का उपयोग कैसे करें

यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी त्वचा पर जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं:

मॉइस्चराइजर के रूप में: साफ करने और थपथपाने के बाद अपनी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल लगाएं। जब तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए तब तक अपनी त्वचा में तेल को गोलाकार गति में मालिश करें। यह आपकी त्वचा की जरूरतों के आधार पर दिन में एक या दो बार किया जा सकता है।

मेकअप रिमूवर के रूप में: वाटरप्रूफ मस्कारा सहित मेकअप हटाने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। बस एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा जैतून का तेल लगाएं और मेकअप हटाने के लिए धीरे से अपने चेहरे पर स्वाइप करें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और अपने सामान्य स्किनकेयर रूटीन का पालन करें।

फेशियल मास्क के रूप में: एक पौष्टिक फेशियल मास्क बनाने के लिए अंडे की जर्दी और शहद के साथ थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

हेयर मास्क के रूप में: जैतून के तेल का उपयोग बालों को कंडीशन और पोषण देने के लिए किया जा सकता है। अपने बालों और स्कैल्प पर थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल लगाएं और इसकी मालिश करें। अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और तेल को 30 मिनट से एक घंटे के लिए छोड़ दें। तेल को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की त्वचा और बाल अलग-अलग होते हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल पैच परीक्षण करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

📖 जानकारी के स्त्रोत : Benefits of Olive Oil for the Skin (verywellhealth.com)