Tilted Brush Stroke

जैतून का तेल एक  वरदान  है.

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जैतून के तेल के 

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फायदे

जैतून का तेल शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ाकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित  रखता है.

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यह सेरोटोनिन  का स्तर बढ़ाकर  वात को कम करता है और  डिप्रेशन से  आराम  दिलाता है.

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जैतून का तेल कैल्शियम चैनल ब्लॉकर की तरह काम करता है और हाइपरटेंशन के खतरे को कम करता है. 

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एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल दिल के लिए फायदेमंद है और दिल को कई बीमारियों से बचाता है. 

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जैतून का तेल एंटीबैक्टीरियल और एंटी – फंगल गुणों से लैस होता है।

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आयुर्वेदी मे जैतून के तेल के दर्द निवारक गुणों का उल्लेख मिलता है. इसके गुण काफी हद तक दर्द निवारक दवा (आईबुप्रोफेन) जैसे ही हैं. 

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