आयुर्वेदा भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो प्राचीन समय से ही मानव समुदाय के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए प्रचलित है। इस अद्भुत चिकित्सा विद्या ने वन्यजीवन में पाए जाने वाले वन्य पौधों का उपयोग करके अनेक औषधियों का निर्माण किया है, जिनसे विभिन्न रोगों का उपचार किया जा सकता है।
इसी श्रृंगारिष्ट (सिरप) के रूप में उपलब्ध दशमूलारिष्ट भी एक प्रमुख आयुर्वेदिक औषधि है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान प्रदान करने के लिए प्रयुक्त होती है।
दशमूलारिष्ट क्या है?
दशमूलारिष्ट, जो कभी-कभी दशमूल क्वाथ भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक औषधि है जो मुख्यत: दश प्रमुख वन्य पौधों के समृद्धि से तैयार की जाती है।
इन पौधों में बिल्व (Aegle marmelos), आग्नेय (Premna integrifolia), शल्पर्णी (Desmodium gangeticum), पृष्ठपर्णी (Uraria picta), गम्भारी (Gmelina arborea), श्योनाक (Oroxylum indicum), पाठा (Stereospermum suaveolens), अग्निमुख (Clerodendrum phlomidis), बृहती (Solanum indicum) और कांटकारी (Tribulus terrestris) शामिल हैं।
यह औषधि मुख्यत: वात, पित्त, और कफ को शांत करने के लिए जानी जाती है और इसे श्वास, श्वेत प्रदर, रक्तप्रदार, उल्बण (गैस), विषम ज्वर, और शूल (दर्द) जैसी समस्याओं के इलाज के लिए प्रयुक्त किया जाता है।
दशमूलारिष्ट का सेवन कैसे करें?
Sandu Dashmularishta के अनुसार दशमूलारिष्ट का सेवन 4 चम्मच (20 मिली) दिन में 2 बार भोजन के बाद बराबर मात्रा में गुनगुने पानी के साथ या चिकित्सक के निर्देशानुसार करें।
इसके अलावा कई आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार आम तौर पर दशमूलारिष्ट को खाली पेट सेवन करना लाभकारी हो सकता है। सामान्यत: इसे भोजन से कम से कम एक घंटा पहले या खाली पेट सेवन करना चाहिए।
अब इसे खाली पेट लेना है या खाने के बाद, यह आप के समस्या और डॉक्टर के सुझाव पर निर्भर करता है ।
अगर आप को असिडिटी तथा पेट में जलन की शिकायत है तो आप को इसे खाने के बाद ही सेवन करना चाहिए ।
इसके परिणामों को देखने के लिए दशमूलारिष्ट का नियमित सेवन करना अधिक लाभकारी हो सकता है। सब्र और नियमितता के साथ सेवन करने से इसके प्रभाव को अधिक सहजता से महसूस किया जा सकता है।
सावधानियां और साइड इफेक्ट्स:
हालांकि दशमूलारिष्ट एक प्राकृतिक औषधि है, यह भी कुछ सावधानियां और सीमाएं रखती है। गर्भावस्था के दौरान और छोटे बच्चों के लिए इसका सेवन करने से पहले चिकित्सक से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। किसी अन्य निर्देशों या अनुशासनों का पालन करना भी आवश्यक है।
अगर किसी भी समय आपको किसी प्रकार की संदेह होती है तो तुरंत चिकित्सक से मिलना चाहिए।
