कई दशकों से कंडोम जन्म नियंत्रण और यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से सुरक्षा के लिए एक लोकप्रिय विकल्प रहा है। भारत में, जहां यौन स्वास्थ्य के विषय को अक्सर वर्जित माना जाता है, जनता को कंडोम के उपयोग के लाभों के बारे में शिक्षित करना महत्वपूर्ण है।
इस लेख का उद्देश्य कंडोम का उपयोग करने के लाभ, उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, और भारत में सुरक्षित यौन प्रथाओं के महत्व के बारे में जानकारी प्रदान करना है।
निरोध के इस्तेमाल के फायदे
निरोध यौन गतिविधियों में संलग्न व्यक्तियों को कई लाभ प्रदान करता है। सबसे पहले, सही ढंग से और लगातार उपयोग किए जाने पर वे गर्भावस्था को रोकने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। दूसरा, कंडोम एक बाधा प्रदान करता है जो एचआईवी समेत एसटीआई के संचरण को रोकने में मदद करता है।
इसके अतिरिक्त, कंडोम व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और आसानी से कम कीमत पर खरीदे जा सकते हैं, जिससे वे एक सुविधाजनक और सुलभ विकल्प बन जाते हैं। अंत में, वे उपयोग करने में आसान हैं और डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है।
निरोध का सही इस्तेमाल कैसे करें
अधिकतम सुरक्षा और प्रभावकारिता सुनिश्चित करने के लिए, निरोध का सही ढंग से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। कंडोम का इस्तेमाल करने से पहले एक्सपायरी डेट जरूर चेक कर लें। प्रत्येक यौन मुठभेड़ के लिए हमेशा एक नए कंडोम का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि क्षति से बचने के लिए कंडोम को ठीक से संग्रहित किया गया है।
कंडोम की पैकेजिंग खोलते समय, सावधान रहें कि कंडोम को किसी नुकीली चीज या कील से न फाड़ें। कंडोम को सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए, वीर्य के लिए जगह छोड़ने के लिए टिप को पिंच करें और कंडोम को इरेक्ट पेनिस के बेस तक रोल करें। स्खलन के बाद, लिंग को फिसलने से बचाने के लिए लिंग को बाहर निकालते समय कंडोम को आधार से पकड़ें।
निरोध के इस्तेमाल
समाप्ति तिथि की जाँच करें: निरोध का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह समाप्त नहीं हुआ है क्योंकि समाप्त कंडोम कम प्रभावी या अधिक टूटने का खतरा हो सकता है।
- निरोध खोलें: तेज वस्तुओं या नाखूनों से कंडोम को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए रैपर को सावधानी से खोलें।
- टिप को पिंच करें: वीर्य के लिए कुछ जगह छोड़ने के लिए कंडोम की नोक को पिंच करें और कंडोम को टूटने से बचाएं।
- कंडोम लगाएं: कंडोम को उभरे हुए लिंग की नोक पर रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह सही तरीके से ऊपर की ओर है। कंडोम को लिंग के नीचे की ओर रोल करें।
- स्नेहक का प्रयोग करें: यदि आवश्यक हो, तो घर्षण को कम करने और आनंद बढ़ाने के लिए पानी आधारित या सिलिकॉन आधारित स्नेहक का उपयोग करें।
- आनंद लें: हमेशा की तरह सेक्स करें, सुनिश्चित करें कि कंडोम पूरी जगह पर बना रहे।
- कंडोम निकालें: स्खलन के बाद, कंडोम को फिसलने से बचाने के लिए लिंग को बाहर निकालते समय कंडोम के आधार को पकड़ें। कंडोम को सावधानी से निकालें, इस बात का ख्याल रखते हुए कि कोई वीर्य बाहर न गिरे।
- कंडोम को डिस्पोज करें: इस्तेमाल किए गए कंडोम को टिश्यू में लपेटकर कूड़ेदान में फेंक दें। कंडोम को टॉयलेट में फ्लश न करें।
प्रत्येक यौन मुठभेड़ के लिए एक नए कंडोम का उपयोग करना और अधिकतम सुरक्षा और प्रभावकारिता सुनिश्चित करने के लिए इन चरणों का सही ढंग से पालन करना महत्वपूर्ण है।
निष्कर्ष,
कंडोम भारत में यौन स्वास्थ्य की रक्षा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रभावी गर्भनिरोधक प्रदान करके, एसटीआई से सुरक्षा, और आसानी से उपलब्ध होने के कारण, वे सुरक्षित यौन व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं। लोगों को कंडोम के सही उपयोग के बारे में शिक्षित करना और अवांछित गर्भावस्था और एसटीआई के प्रसार से बचाने के लिए उनके उपयोग को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।
